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2024年クリスマスイブ。ついにトレーニング開始です！ カウンセリングと体験トレーニングではまずは「2食生活を3食生活に変えて」とアドバイスいただきLINEで食事の写真を送って記録を取ることにしました。 なので、今回は特に自宅でトレーニング等はして...

パーソナルジム いろいろ情報収集をして私は「Rat」さんに体験予約をし、お話を聞いてくることにしました。 ちなみに、Ratさんの公式ホームページはこちら（https://ratgym.jp/）です。 個人的にはなるべく予算を抑えたいし今後は自分の力で健康的な身体を...

はじめます 幼少期より肥満体型を維持してきた私ですが昨年まで続いていたリモートワークのおかげで運動不足に拍車がかかり「体力低下」「慢性的な倦怠感・疲労・体調不良」に日々悩まされております…。 昨年中には転職をしてフルリモートからフル出社へ勤...

あけましておめでとうございます！ 遅ればせながら新年あけましておめでとうございます！ 昨年は転職したり、身体を壊して休職したりなど思い通りにならない日々が続きました…。 それでも周りの人たちの優しさに支えられてなんとか生活できていることに心...

はじめてのコーヒーメーカー 引っ越して最初にシロカの全自動コーヒーメーカーを購入しました！ 【レビュー&報告でコーヒースプーンプレゼント】siroca シロカ crossline 全自動コーヒーメーカー SC-A221SS シルバー コーヒー豆 粉 ステンレスメッシュ...

今のPCデスク周りはお気に入りです♡（それでもどんどんアップデートしたい気持ちはあります！） 私は裕福ではないのでここまでそろえるのにはかなりの時間を費やしました。 個人的記録のためにこれまでのPCデスク周りの歴史を綴っておきたいと思います。 ...